Clowns Hair

静岡県掛川市の美容室 clowns hair【ヘアサロン クラウンズ ヘア】

ファスティング終了!その後

約 2 分

掛川市の『家族で通える美容室』クラウンズヘアのクワノです。

連日書いていたファスティングが断食期、復食期ともなんとか終わりました(もう結構時差があるけど…)

とりあえずわかりやすい体重の変化ですが、

BEFORE

体重

体脂肪

BMI

ここから

ファスティング後

AFTER

体重

体脂肪率

BMI

という感じでした!

体重 50,5kg⇒47,8kg

体脂肪率 11,0%⇒7,2%

BMI 19,7⇒18,7

当たり前ですがそれなりに減りましたね!でも悔しいことに前回よりビフォーの時点で軽く太っていたのであまり下がりきらなかったのが悔やまれます。

やるならガツンと落としたかった。

さて、二回目となったファスティングでしたが前回かは幾分かは楽でした。

ただ、楽だった分あっけなく終わったと言うかもう少し追い込みたかった感は若干残しながら。

しかもすごい残念なことに終わった今

食欲が異常。

圧倒的飢餓感から開放され、水を得た魚の如く、食べています。

まじ危険。

ほんと落ちた体重も一瞬で取り戻す勢いすら感じます。

いよいよ、体型維持には運動も入れないといけない予感が…。

ちょっと筋トレかましていこうかな?なんて思案中です。

30代半ば。ハゲることは確定しているのでせめて体型維持には努めたいと思います。

ファスティング気になる人は是非に!

 

【クラウンズヘア】

心尽くしの技術とサービスで、お客様の最高の笑顔をつくります。

営業時間  平日  9:30〜19:00

      土・日 9:30〜18:30

定休日 月曜 第三日曜

静岡県掛川市掛川440−1

℡  0537269862

ホームページ http://www.clowns-hair.jp/

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クラウンズヘア求人

①給与 

【正社員】
・スタイリスト・・・月給20万~+歩合手当+業績手当
(経験・年齢を考慮し当社規定により決定します)
・ジュニアスタイリスト・・・月給18万~+業績手当+練習手当
(経験・年齢を考慮し当社規定により決定します)
・アシスタント・・・月給15万5千円~+技術手当+業績手当+練習手当
(経験・年齢を考慮し当社規定により決定します)
【アルバイト・パート】
・スタイリスト・・・時給900円以上+業績手当
(経験・年齢を考慮し当社規定により決定します)
・アシスタント・・・時給800円以上+業績手当
(経験・年齢を考慮し当社規定により決定します)      
*正社員、アルバイト・パート試用期間3ヶ月あり。詳細は面接時説明。


②勤務時間
【定休日】月曜日・第二火曜日・第三日曜日
◎夏期休暇(5日間)
◎年末年始休暇(4日間)
【正社員】
◎月6日~8日休み
【アルバイト・パート】
◎勤務時間・勤務日相談可能


③資格
【スタイリスト】
○美容師免許保持者
○サロン業務経験者歓迎
○ブランクがある方OK
【アシスタント】
○未経験OK
○美容師免許取得を目指す方、歓迎
○美容師免許保持者で未経験の方OK

 

④待遇
【正社員】
昇給あり
交通費規定支給(上限月10,000円)
車通勤
技術手当
練習手当
雇用保険・労災保険

【アルバイト】
昇給あり
交通費規定支給(上限月10,000円)
車通勤OK
技術手当
練習手当
雇用保険・労災保険

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この記事を書いた人

桑野 友春
桑野 友春 (クワノトモハル)
1984年6月2日生まれ
好きなもの 電化製品・漫画

浜松の美容院で10年勤務し店長職を経験した後 2013年7月25日に美容室clowns hair(クラウンズヘア)をOPEN。
ショートスタイルを得意とし、お客様にとって扱いやすく似合わせを意識したトレンドスタイルを提案します。
信念は、『出会った人に笑顔を。』
これからもヘアスタイルを通じて多くの人を笑顔にしていきます。
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